Entrainements GS

Les entraînements se déroulent de 19:45 à 22:00

le mardi et le jeudi

  • Nous commençons la séance par une phase d’échauffement (en commun avec le groupe médièval) physique et sportive couplé à des fondamentaux d’escrimes ou chacun peut suivre à son rythme.

 

  • Nous débutons la partie escrime en douceur par réviser ou apprendre les différents saluts :  Louis XIII, Louis XIV, Louis XV,  mousquetaire, FLM, …

 

  • Par la suite, en fonction du niveau, nous voyons les différentes techniques d’escrime de spectacle. Nous nous attardons sur les mouvements (parades, attaques et déplacements) et nous faisons aussi un peu de « cascades » (coups de poings, coups de pieds, coups de genoux et chutes). Tout ça bien sûr à l’aide de la rapière, de la dague, du sabre, de l’épée de cour, du fleuret et de nos membres (pieds, poings, genoux et coudes).

 

  • Le cours se termine en général par une petite présentation de la phase d’armes apprise lors de la séance. Ça permet aussi de commencer à travailler devant du public.

Voila un petit aperçu de l’entraînement Grand Siècle de septembre à février/mars.

De mars jusqu’en juillet, nous abordons la phase préparation des saynètes pour la saison à venir.